BalanceKids
Program BalanceKids je pohybovou prípravou zameranou na správne držanie a spevnenie tela, zlepšenie flexibility a koordinácie ako aj udržiavanie rovnováhy a stability. Pomáha deťom zlepšiť postúru a motorické schopnosti, čo je dôležité pre ich celkový fyzický rozvoj. Zároveň vďaka relaxačným a dychovým cvičeniam vie deťom pomôcť lepšie zvládať stres a emocionálne výzvy. Základnými zložkami programu sú detská joga, gymnastika a relaxačné a dychové cvičenia. To všetko zaobalené do veselých hier, pesničiek a príbehov, ktoré podporujú kreativitu a predstavivosť detí.
Termín kurzu: 17.1.-28.2.2024, STREDY 9:00-9:45
Pre koho je kurz určený: pre deti od 3 rokov
PRVKY PROGRAMU
Program BalanceKids obsahuje šesť základných prvkov, ktoré medzi sebou úzko súvisia a prelínajú sa.
AKTÍVNA A ZDRAVÁ HRA
Program robíme s láskou a od srdca. Má byť inšpiráciou a motiváciou pre deti, aby trávili čas aktívne a plnohodnotne. Výsledkom by mala byť dlhodobá fyzická aj psychická rovnováha.
UVOĽNENIE A RELAXÁCIA
Ukľudnenie, uvoľnenie a spomalenie si dnes doprajeme len málokedy. V dnešnej dobe plnej hektiky a neustáleho zhonu je veľmi dôležité naučiť sa spomaliť, relaxovať a „dobíjať“ si baterky. S deťmi sa budeme učiť ako si naozaj dobre a kvalitne odpočinúť, ukľudniť sa a relaxovať.
FLEXIBILITA A KOORDINÁCIA
Koncept BalanceKids je pohybovou prípravou zameranou na správne držanie tela, zlepšenie flexility a koordinácie ako aj na udržiavanie rovnováhy a stability. Pomáha deťom zlepšiť postúru a motorické schopnosti, čo je dôležité pre ich celkový fyzický rozvoj.
PRÁCA S DYCHOM
Joga je známa svojimi dýchovými technikami, ktoré pomáhajú deťom zvládať stres a emocionálne výzvy. Deti sa učia dýchať pomaly a hlboko a sústrediť sa, čo im pomáha zlepšiť emocionálnu stabilitu a sebadôveru.
SÚSTREDENIE A POZORNOSŤ
Pri cvičení sú dôležité sústredenosť a pozornosť, ktoré deťom často krát chýbajú. Počas cvičenia sa budete učiť trpezlivosti, tolerancii a rešpektu voči druhým i vlastnému telu.
SPOLOČNÁ ZÁBAVA
Náš program má byť zábavou. Deti z neho majú mať radosť. Všetky prvky sú zaobalené do veselých hier, pesničiek a príbehov, ktoré podporujú kreativitu a predstavivosť detí.
Máte záujem o kurz? Vyplňte tento Prihlasovací formulár
Viac info o programe a trénerke: https://www.acrokids.sk/balancekids/
Teší sa na vás trénerka Veronika Suváková
Termín kurzu: 17.1.-28.2.2024, STREDY 9:00-9:45
Pre koho je kurz určený: pre deti od 3 rokov
PRVKY PROGRAMU
Program BalanceKids obsahuje šesť základných prvkov, ktoré medzi sebou úzko súvisia a prelínajú sa.
AKTÍVNA A ZDRAVÁ HRA
Program robíme s láskou a od srdca. Má byť inšpiráciou a motiváciou pre deti, aby trávili čas aktívne a plnohodnotne. Výsledkom by mala byť dlhodobá fyzická aj psychická rovnováha.
UVOĽNENIE A RELAXÁCIA
Ukľudnenie, uvoľnenie a spomalenie si dnes doprajeme len málokedy. V dnešnej dobe plnej hektiky a neustáleho zhonu je veľmi dôležité naučiť sa spomaliť, relaxovať a „dobíjať“ si baterky. S deťmi sa budeme učiť ako si naozaj dobre a kvalitne odpočinúť, ukľudniť sa a relaxovať.
FLEXIBILITA A KOORDINÁCIA
Koncept BalanceKids je pohybovou prípravou zameranou na správne držanie tela, zlepšenie flexility a koordinácie ako aj na udržiavanie rovnováhy a stability. Pomáha deťom zlepšiť postúru a motorické schopnosti, čo je dôležité pre ich celkový fyzický rozvoj.
PRÁCA S DYCHOM
Joga je známa svojimi dýchovými technikami, ktoré pomáhajú deťom zvládať stres a emocionálne výzvy. Deti sa učia dýchať pomaly a hlboko a sústrediť sa, čo im pomáha zlepšiť emocionálnu stabilitu a sebadôveru.
SÚSTREDENIE A POZORNOSŤ
Pri cvičení sú dôležité sústredenosť a pozornosť, ktoré deťom často krát chýbajú. Počas cvičenia sa budete učiť trpezlivosti, tolerancii a rešpektu voči druhým i vlastnému telu.
SPOLOČNÁ ZÁBAVA
Náš program má byť zábavou. Deti z neho majú mať radosť. Všetky prvky sú zaobalené do veselých hier, pesničiek a príbehov, ktoré podporujú kreativitu a predstavivosť detí.
Máte záujem o kurz? Vyplňte tento Prihlasovací formulár
Viac info o programe a trénerke: https://www.acrokids.sk/balancekids/
Teší sa na vás trénerka Veronika Suváková
